このほけんだ一倍は、養護ティーチャーが直接子どもたちに話し懸かる形でつくりました。
ネットの普及やビッグ資料などの影響で、私たちが人情報を誰か、ひょっとすると何所やら報じる序が増えたような気がします。

性の学習では命をつくり育てるオルガンを「プライベート・ゾーン」ひょっとするとそこに口やおしりをあと払い加えて「プライベート・部分」として報じることがありますが、元凶元凶からだ自体が、その人の「プライバシー」なのです。
「プライベート・ゾーン」を性の学習で取り扱うときに「からだ全体がプライバシー」と一緒に教えてしまうと、子どもたちは混乱してしまう利得避けていたのですが、どこかでちゃんと教えなければ、と思っていました。
中学生なら、ちょっと複雑な「人情報」と「プライバシー」を含めて、理解して賜うのではないでしょうか。
「人情報」も「プライバシー」も、法律上の定義などがあり、詳しく見ていくと複雑になってしまいますので、ここではあくまで健康診断成行き、つまりからだの情報を中心に取り扱いました。
自分のからだの情報だけでなく、馴染みのからだの情報もどう取り扱えばいいのかも、一緒に考える内容も加えてみました。

中学１年生になると「技術・家庭科」で「栄養薔薇ンスのよい食事」を学習し、滋養についても学びますので、滋養についての根拠地知識を得ることができます。
一方、子どもたちの周辺には、様々な付加や栄養補助食料品とされるものがあふれていて、実際にそれらを経口摂取しているケースも見られます。
「身長を伸ばしたいからプロテ宿舎飲料を飲んでいる」などという話は、摂生室ではあるあるなのです。

論なくろん栄養は成長期の子どもたちにとっては、とても大切なものです。
しかし、「栄養が不足する」場合の問題は知っていても、「取り過ぎる」場合の問題については、よくわかっていない子どもも多いのです。
今回は、敢えて「取り過ぎて困るもの」を取り昇てみました。

付加の多くは、科学的に有効性性が証明されていないものが主に、という指示もあります。
食事を作るのは、数多い場合保護者などになるのでしょうけれど、中学生なら自分で製作も、自分で栄養薔薇ンスを考えることも大切である、ということもわかっていてほしいですね。

実際の指導の導入はぜひとも良いのですが、ちょうどいい状態にWBCでの大谷選手の活躍に注目が集っていたのでそれを使いました。でも亦担任のチョイスに任せても構いません。
大谷選手はインタビュウーで「１日６０ｇのプロテインを取るようにしている」と答えていましたが、１日のプロテイン摂取量のメタ・アナリシスは「体重１ｋｇ近傍０．６５ｇ」です。大谷選手は体重が９７ｋｇですから、９７×０．６５＝６３ｇ。なるほど、思う様な摂取量だと言えますね。

今回の内容の参考にしたのは厚生肉体労働省が作成した「倭国人の食事摂取量　２０２０年度版」です。

中学生にとっては身近な体験「筋肉痛」。数多い中学生は、「筋肉を使椅子ぎたので痛い」と考えているようです。そのしくみを理解してもらう利得に、これも数多い中学生が体験している切り傷や擦れの治り方を参考に考えられるようにしてみました。可能だけ分陰で考えられるよう、筋肉のしくみは、教材で表現しました。さらに最後は、自分の生活を振り返ることが可能ようにしてあります。

一番最初にこのほけんだ一倍を作ったときは「筋肉は切れて強くなる」というタイトルをつけていましたが、切れるだけでなく一に傷つく場合もあるので、タイトルを変更しました。
ただし、筋肉が太くなるしくみは、まだ十解体明されていない斯うです。先先、リサーチが進み、新式なしくみが解明されたときは、尚又新しいほけんだ一倍を作らなくては・・・。

教材の範式

左から教材①糸（１本）、②数本束になった糸、③発射の丸っこい棒・・・これは今まで「小丸太くん」という名称で、初等学校校図工の教材として販売されていました。今は、残念ながら無いようです。ネット等で「丸棒発射」等の名称で販売されているものと概して同じですので、探してみてください。直径は７～８ミリのものを使っています。

　　　　　　　教材④何本かの発射の丸っこい棒を紙で包みます。紙はぜひとも構いません。

教材⑤　教材④と同じ太さの紙だけをいくつか新築、それをさらに大幅紙で包みます。

これで１本の筋肉です。

　　　　横から見るとこんな感じです。

このほけんだ一倍は、性の学習の補充用としてつくったものです。性の学習は１時間単位の授業で実施することが主にですが、だからといってほけんだ一倍でとりあげる必要がないわけではありません。内容や教材によってはほけんだ一倍を有効性に使いましょう。ちなみに隠し小中学には、秋田弁を上手に使う先生がいたので、秋田弁を使いましたが、皆さんのお近くの言葉を使って見てください。

２０年ほど前に、１冊の本を見つけました。東郷正美著「身体計測による発育学」という本です。これは、筆者がご自分のお子さんたちの身長と体重を、千歳にわたって測算した資料をまとめたものです。

とてもおもしろく、この本を参考にしていろいろな学校で子どもた鳥渡身長測算の試験を繰り返してきました。人間のからだは、重力にいちいち反応するほど、美事にできているんですよ。すごいですよね。