スマホっ首を探せ！

この教材は、２００９年に出版した「摂生室発『からだの学習』～“観”を育む小中の健康教育～」に「死出の旅猫背をさがせ」として導入したものです。本では、初等学校生
の教材になっていますが、むしろ中学生に必要な内容です。
今は「猫背」が「スマホっ首」もしくは「ス御盆ト首」と言い方を変えて、子どもたちのからだの問題として提起されていますので、名称を一部変更しました。
スマホっ首は、猫背と全く同じではありませんが、からだの的が不和てしまったり、頸椎が圧迫されて肩こりや首の痛み、物思いなどの原因になることは同じです。
自分の姿勢をチェックしながら、「気をつけよう！」という気持ちを持ってくれたら・・・と考えました。

発見器を使う際、横から見た肩の中程、腰の中程、ひざの中程
くるぶしなどにシールを貼ると、一倍一層歪みがわかります。

教材の範式
①スマホっ首発見器

市販の磁石を２つくっつけて、それを左雨でくるみ、さらに１．５ｍほどの長さのひもをつけてできあがりです。

②スマホっ首の姿勢、③正しい姿勢